Trochę wcześniej wstawił filmik - pisał nawet, że uderzył się w brodę i polała się dziewicza krew! (tzn. pierwsza krew :-) ) No prawda przecież oglądałem }:-(. Tylko ja w pracy mam zablokowanego ytube no i tak jakoś pomyślałem że jak będę w domu to obejrzę :-)
widzę, ze chcesz wycisnąć ze mnie ostatnie siły, bo bez ciężaru ledwo co mi to wyszła ta wersja(i tak pewnie trochę ją kaleczyłam), jak dojdę do jakiegokolwiek obciążenia to będzie już sukces :-D w poniedziałek poleje się pierwsza krew %-)
Wszystko norma A co do diety tłuszczowj i thermy, to ponoć można brać, aż pójdzie pierwsza krew z nosa Nie czytałem całego wątku w 'Odżywianiu', ale to jakoś mi się zapamiętało. Z tym, że to może być wyrwane z kontekstu, lepiej sam przeczytaj. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
No dzięki :) A teraz (ponieważ jestem usprawiedliwiony gorączką), wzorem mistrza Giaurnemo sam sobie wrzucę motywację %-) /SFD/2019/9/20/d454ec01ac7e42e5a1d83a82fca075ab.jpg A czemu taka? Ano temu, że Sly jest o 3cm wyższy ode mnie, a w 1982 roku, kiedy to kręcił trzeciego "Rockyego" i "Pierwszą krew", a ja byłem dopiero w planach rodziców, ważył [...]
@jsdolan-No jak progres Ci tak pójdzie jak planujesz to szacunek, życzę powodzenia Będzie co ma być. Byle mi zdrowie dopisało bo ostatnimi laty krucho było z nim. Trening B Starting Strength -Przysiady serie robocze (97,5x5p)x3s -Wyciskanie stojąc serie robocze (47,5kgx5p)x3s -zarzut siłowy-(47,5kgx3p)x5s Dzisiaj dwa filmiki z treningu . [...]
Cześć Wszystkim ! ;) Zacznijmy, cytatem Muhameda Alego: To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę! I tak nadszedł Wrzesień! A co to oznacza? To że powracamy do treningu ! Utożsamiam się z powyższym cytatem a więc do dzieła ! :-P 2 miesiące spędzone za granica średnio pozwoliły mi na [...]
[...] że w obliczu jakiegoś wyzwania to dorobiłbym brakujące 19. Ale tak? Umrzeć bohatersko na poligonie? Jest w tym sens? Jest... Bo w mojej psychice utkwiła zadra i zrobię ST któregoś dnia. :-) Wracając do domu żałowałem, że zamknąłem drzwi na górny zamek. Ludzie byli trochę w szoku i polała się pierwsza krew ze zdartych dłoni. Idę na śniadanie.
1. Nielubienie Fedora Emelianenko powoduje raka i choroby serca. 2. Fedor Emelianenko doliczył do nieskończoności. Dwa razy. 3. Fedor Emelianenko nie umrze. On kopnie w kalendarz. Z półobrotu. 4. Normalny człowiek ma 46 chromosomów. Fedor Emelianenko ma 92. Zawsze jest dwa razy lepszy od przeciętnego człowieka. 5. Kiedy Fedor Emelianenko spogląda [...]
Jestem bardzo pozytywnie nakręcona, choć obiektywnie nie mam powodów - życie znowu dało mi kopa w dvpę, a więc to tak na przekór to dobra reakcja, ja przeważnie w takich momentach robiłam tak, że przychodziłam z pracy, szłam spać, budziłam się o 22:00, szłam się kąpać i znowu spać Żeby nie myśleć za dużo Kilka razy walnęłam się sztangą w nos [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/868e88269c714c9ea0867a590f17fb3b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c32b684553440288173d205bc701a99.jpg byl juz pot , nie bylo lez ale dzis tez byla pierwsza krew 34kg pizglo mnie w piszczele kiedy schodzilam z pilki w efekcie do 36kg zrobilam konstrukcje z krzesel i poszlo http://emoty.blox.pl/resource/upup.gif buries- [...]
I kilka moich ulubionych o Chucku: Chuck Norris potrafi podnieść krzesło, na którym siedzi. Kiedy Chuck Norris spogląda w niebo, chmury pocą się ze strachu. Nazywamy to deszczem. Film "Rambo - Pierwsza Krew" był oparty na wydarzeniach z obozu harcerskiego na którym był w dzieciństwie Chuck Norris. W 1979 roku Chuck Norris został [...]
Z tego co mi się wydaje to to jest temat o rekrutacji do WSOWL a nie o kierunkach studiów które MOGĄ się przydać w woju. Macie od tego temat o studium oficerskim albo załóżcie nowy i nie śmiećcie tutaj bardzo was o to PROSZĘ. Co do kolegi który się pytał o to na których kierunkach w WSO trzeba sie mniej uczyć. Pytanie z dupy bo żeby do WSO się [...]
[...] łatwiej jest to skontrować niż zwykłe duszenie. Przeciwnik sam się pochyla i ściągnąć go do dołu lub skorzystać z tego że obie ręce są zajęte i sweepnąć. Faktem jest, że w przypadku sweep'a gardę rozepniemy, co było celem tego "otwieracza puszek", ale stare powiedzenie wojowników mówi, że pierwsza krew nie jest tak istotna jak ostatnia
jak dla mnie jedyny możliwy ps. a tak ze śmiesznych rzeczy: wczoraj na treningu polała się pierwsza krew. ale żeby było ciekawiej gość nie dostał z piąchy, tylko przypadkiem... piłką do kosza